1.跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

2.即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

3.生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

4.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5.岁月催人老，运动抗衰老。

6.跑步是隐忍的过程，一路上身体的疲惫，内心的挣扎，以及到达终点时精疲力尽的虚脱，只有跑者才懂得

7.有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

8.只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。

9.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

10.我喜欢跑步，带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实

11.所有的可能性，都在你跑下去的路上

12.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

13.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

14.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

15.我难过的时候 习惯去跑步

16.当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。

17.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

18.软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。

19.跑完两个字：痛快！

20.让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙

21.宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观

22.你跑过的路，每一步都算数

23.随风奔跑自由是方向，奈何腿短没力量

24.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

25.我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

26.痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

27.我们不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮

28.跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

29.跑步真的会使人快乐，它会分泌多巴胺，仅次于谈恋爱

30.今日不运动，来日悔晚矣。

31.跑步最好的时间是10年前，其次是现在

32.跑在风里，是热爱生活的开始。

33.跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。

34.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

35.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动，独自跑步，不受约束，没有羁绊，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远

36.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多

37.迈开脚步，跑出速度

38.我跑因为我享受它，不是每次都享受，而是绝大多数时间都很享受，我跑是因为我一直在跑，不是为了训练，而是为了跑而跑

39.因为不想跑，所以才继续跑，这才是长跑者思维

40.唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生