1.

“清醒，自律，知进退，爱自己”

2.

后来，自闭变成了自律，

饮料变成了矿泉水，晚睡变成了早起，

也喜欢上了孤独的自己。

3.

所有的成就和美，

都伴随着节制和自律的苦。

4.

最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，

最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，

最好的自爱是自律。

5.

不自律的人生是一种怎么样的体验？

被命运反复羞辱，却毫无还手之力。

6.

大部分人在二三十岁上就死去了，

因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，

此后的余生则是在模仿自己中度过。

日复一日，更机械，更装腔作势地

重复他们在有生之年的所作所为，

所思所想，所爱所恨。

——罗曼•罗兰《约翰•克利斯朵夫》

7.

好运会以自律的方式向你靠近。

8.

自律前期是兴奋，

中期是痛苦，后期是享受，

当你开始享受自律的时候，

你会发现生活少了失意和迷茫。

9.

“吃不了自律的苦，就得受平庸的罪。”

10.

你背不下的书，总有人能背下来。

你做不出来的题，总有人能做出来。

你愿意拖到明天的事，

总有人今天努力做完。

那么不好意思，

你想去的学校也只能别人去了，

你想过的人生也只能别人过了。

11.

所谓自律，是以积极而主动的态度，

去解决人生痛苦的重要原则，

主要包括四个方面：

推迟满足感、承担责任、

尊重事实、保持平衡。

——斯科特.派克《少有人走的路》

12.

节制即高级，自律即自由。

当你快坚持不住的时候，

苦难也坚持不住了。

13.

自由的前提是自律，自律的顶端是享受。

14.

当自律变成本能的习惯，

你就会享受到它的快乐。

——村上春树《我的职业是小说家》

15.

你必须承认，

二十岁以后你的基本形象，

就是靠人民币和自律来维持，

这不是鸡汤，这是现实。

16.

真正让你走远的，

从来都是积极自律与勤奋。

17.

在心情最糟糕的时候

仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔

这样的人才是能扛住事的人。

人事再乱，打不乱你的心。

人不需要有那么多过人之处

能扛住事就是才华横溢。

——苏岑

18.

所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

——康德

19.

身材好，说明你嘴上自律。

气质好，说明你在修心方面自律。

人缘好，说明你在时间体力心力很多方面都很自律。

自律才能遇到更好的自己。

20.

人一切的痛苦，

本质上都是对自己无能的愤怒。

而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

——王小波