1、为梦狂奔的路上，有风急雨骤，有孤夜寂寥。不要怕，回头看看，家人就在身后，打着那束温暖的光。  ——《你好生活》

2、人生的意义永远在于拓展，而不在于固守，别管我今天是谁，我想成为一个更好的自己。  ——董卿《主持人大赛》

3、认清明天的去向，不忘，昨天的来处！  ——《舌尖上的中国》

4、喧闹任其喧闹，自有我自为之，我自风情万种，与世无争。

5、朱光潜先生说，“现代人的毛病是勤有余劳，心无偶闲“。我深有共鸣。现在的我们总是很忙，忙着达成目标，忙着实现目标，忙着融入社会.身体、心灵、幸福、快乐，在无休止的奔忙中都走散了，健康生活成了一件，最简单却又最困难的事儿。

6、山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转，当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘。

7、我心中理想的世界，是所有大人都像孩子，而不是所有孩子都像大人。  ——撒贝宁

8、我们常常困惑于，自己到底想要什么，每天脑海里都会冒出很多念头，那些不灭的才叫做热爱。罗曼罗兰说“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。”

9、人的顽强，在无法抗衡的天灾面前，闪着微弱的光，人类的爱，在极端威严的自然面前，维系着微小的力量。

10、我希望在繁华尽处，寻一抹静谧，泛舟湖上，三五好友，一壶老酒，家人作伴，唱歌会友。来吧，于绿野间、阳光下，创造美好，治愈青春。  ——《你好生活》

11、偶尔想逃离，哪怕只是短暂地离开，去一片宽广的大地，我只想伸开腿脚的时候，碰不到钢铁和水泥。  ——《你好生活》

12、世事如苍狗，生命终凋零，但在无常中去追求永恒与绚烂的生命伸张，却保存在我们的文化记忆里。极目不见故土，抬头却是同一片星空。  ——《如果国宝会说话》

13、地层如同一座沙漏，计算着朝代的次序，湮没“无足轻重”的数据，当一切归于尘土，谁能证明普通人曾经爱过。  ——《国家宝藏》

14、站在这个舞台上，还需要一种气，叫“服气”，很多优秀的人，做的比你还努力。  ——撒贝宁《主持人大赛》

15、每当灶火燃起，香气弥漫，熟悉的味道植入记忆深处，家，才获得完整的意义。平淡的食材，经过一双巧手和细密的心思点亮日常，温暖彼此。万户千家，味道迥异，但幸福的滋味，却何其相同。  ——《风味人间》

16、将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴，还要有一颗浸透人间烟火的心。  ——《你好生活》

17、勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。  ——董卿《朗读者》

18、阳光照进海底，撒在路上，我的天，落在田间，最后出现在你的嘴角，怎么见彩虹。  ——《你好生活》

19、流水爱高山，它滋养苍绿千千万万年，飞鸟爱天空，他不留痕迹，划过白昼与黑暗。而你，有没有如此热爱过，像此间人生不能重复般炽热地、绵长地、锱铢必较或不求回报地热爱。

20、洪荒岁月的炉火明灭，时代巨变的波澜不惊，最终都不着痕迹地投射在食物上，化作我们平凡的一日三餐。每个仔细品味的人都会心怀感念，余味无穷。  ——《风味人间》

21、有时我们总想成为别人，以至那个藏在心里的独一无二，被忽略了很多年。世间最独一无二的叫做专属于我的——热爱。

22、向未来张望的时光，或许孤独而漫长，希望努力过后，都是晴朗。

23、童年就是，你长大了以后，会怀念的小时候。  ——《人生第一次》

24、翻山越岭只为一场遇见，全力以赴只为一次改变。答案就在眼泪里，也凝结在汗水中、感官和心灵。总有一样要生活在别处，你会更加坚定，心中的热爱。

25、我要做一个像大海一样的爸爸，让儿女坐在我的背上，像一条小船一样，有时候对儿女吹一场台风，有时候对儿女风平浪静，让他们知道人生都不是一直风平浪静的。  ——《人生第一次》

26、流水，飞鸟，旅途，唐人用汉字演算着未知，计算着千年万里，计算着一年一月，却计算不出人心的距离。  ——《如果国宝会说话》

27、站在山巅与日月星辰对话，潜游海底和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草私语，方知宇宙浩瀚，自然可畏，生命可敬。  ——《你好生活》

28、别歇了，一鼓作气吧！现在感觉就像黎明前最黑暗的那一段，一咬牙就过去了。  ——《你好生活》

29、时光总像林花谢了春红，脚步太匆匆。  ——《经典咏流传》

30、人类活动促成了食物的相聚，食物的离合，也在调动人类的聚散，西方人称作“命运”，中国人叫它“缘分”。  ——《舌尖上的中国》

31、在为梦狂奔的路上，有风急雨骤，有孤夜寂寥。不要怕，回头看看，家人就在身后，打着那束温暖的光。

32、在这些无数的疤痕中，见到了一个又一个历史的细节，在这些星辰般的碎片里，看到了人类在苦难中前行的脚步，我们哭着降临世界，却可以笑着走向永恒。  ——《如果国宝会说话》

33、我们凝望着最初的凝望，感到另一颗心跨越时空，望见生命的力量之合。六千年，仿佛刹那间，村落成了国，符号成了诗， 呼唤成了歌。  ——《如果国宝会说话》

34、我们与万物同行，星辰指引方向，云与光铺展成大地的模样。  ——《航拍中国》

35、再微小的光也是光，再平凡的人也有他们人生当中的高光时刻。  ——康辉《主持人大赛》

36、宇宙浩瀚，我们只是小小的一粒沙尘。很多事情没有坚持到最后，你是看不到结果的。  ——《你好生活》

37、你看你说话那么大声，这时候的山会记得，星星会记得。  ——《人生第一次》

38、去找一个像太阳一样的搭档，帮你晒晒所有的不值一提，所有的迷茫。

39、我们常说，生活没有标准答案，每个人都有自己的注脚。面对困境，我们也各有各的选择。“行到水穷处，坐观云起时”是选择，“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”是选择，当然，你也可以选择带上拳套，奋力搏击。

40、它已经数千年不曾盛酒，却依然盛满时光之酒的狂野，迷醉了此刻。中国，三千年前被镌刻于方寸之间，深埋于地下，三千年后和这泥土连结的九百六十万平方公里的土地，都被它命名叫做中国。  ——《如果国宝会说话》

41、如果到先辈的智慧中寻找答案，他们或许会这样告诫，我们短暂的一生，广厦千间，夜眠仅需六尺，家财万贯，日食不过三餐。  ——《国家宝藏》

42、生活本没有一纸蓝图，更没有标准答案。认真生活过的人才知道，他们通过努力换来的不是壮阔波澜，反倒是内心世界的安宁。  ——《你好生活》

43、三餐茶饭，四季衣裳，共同造就了一个叫家的地方，人因食物而聚，人不散，家就在。烟火人间，风味长存。  ——《风味人间》

44、如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取，做你自己人生最好的演员。  ——《开讲啦》

45、无论是袅袅炊烟，小小村落，还是崇山沃野，大江大河，我站立的地方，就是我温暖的国。

46、有人说生命如歌，那是因为他历尽山河，也有人说人生无河，那是因为他尝尽甘苦波折。

另一种答案

尼格买提说：“生活本没有一纸蓝图，更没有标准答案。认真生活过的人才知道，他们通过努力换来的不是壮阔波澜，反倒是内心世界的安宁。”

是的，真正认真过生活的人，不是为了别人眼中的光荣而活着的人，而是听从内心，真正做自己的人。即便是平凡，日子也成了诗。